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Nachdem die fünfte deutsche Mundgesundheitsstudie 2014 noch feststellte, dass 81 Prozent der in Deutschland lebenden 12-jährigen Kinder kariesfrei sind, hat der BARMER-Zahnreport dieses Jahres dagegen konstatiert, dass inzwischen jedes dritte Kind im Alter von zwölf Jahren bereits Karies hatte. Das britische Fachjournal „The Lancet“ untersuchte die weltweite Verbreitung von Zahn- und Mundraumerkrankungen und kam zu dem Schluss, dass mehr als 3,5 Milliarden Menschen rund um den Globus an Karies, Parodontitis, Mundtumoren und weiteren Krankheiten leiden. In den meisten Ländern stehe die Behandlung dieser Krankheiten im Vordergrund, während die Vorbeugung vernachlässigt werde. Dabei ist die Vorsorge bei Zahnerkrankungen eine relativ leicht durchzuführende Sache, findet nicht nur Ihr Zahnarzt aus Zuffenhausen.
Vorsicht ist besser als Nachsicht – oder: Vorsorge ist besser als Behandlung
Es ist doch allemal angenehmer, sich ein- bis zweimal im Jahr beschwerdefrei zu einem Vorsorgetermin in die Zahnarzt-Praxis zu begeben, als mit einem akuten Problem zum Zahnarzt zu gehen. Die regelmäßigen Kontroll- und Vorsorgetermine sind ein wichtiger Bestandteil der Prophylaxe, denn mögliche Erkrankungen können hier frühzeitig erkannt und behandelt werden. Gleichzeitig werden bei einem solchen Termin Zahnbeläge entfernt, an welchen sich Bakterien festsetzen und zu einem Problem werden können. Auch mangelhafte Zahnputztechniken können hier identifiziert werden, sodass Ihr Zahnarzt-Team von Kleinert+Kleinert in Zuffenhausen Ihnen hilfreiche Tipps zur Optimierung der Zahnpflege mit nach Hause geben kann.
Damit wurden schon zwei wichtige Bausteine der Vorsorge genannt:
- gewissenhafte Zahnreinigung zu Hause
- regelmäßige Vorsorgetermine in Ihrer zahnärztlichen Praxis
Die dritte Säule der Zahngesundheit ist eine bewusste und zahnfreundliche Ernährung. Hierfür sollten Sie sich einerseits ausgewogen ernähren und andererseits möglichst wenig säure- und zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen. Säure greift den Zahnschmelz an, der Ihre Zähne schützend umgibt. Und Zucker ist der Lieblingsnährboden für Bakterien, also auch für Karies.
Zahngesundheit = Allgemeingesundheit
Schon an der Bedeutung von gesunder Ernährung lässt sich ablesen, dass die Gesundheit der Zähne sich auch auf die Allgemeingesundheit auswirkt und andersherum. Alle Körperteile hängen miteinander zusammen, und so ist es kein Wunder, dass eine insgesamt gesunde Lebensweise – mit ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und gesunder Ernährung sowie möglichst wenig Genussmitteln wie Tabak und Alkohol – auch gut für die Zahngesundheit ist.
Damit Sie sich wohlfühlen und fit und gesund bleiben, unterstützen wir aus der Zahnarzt-Praxis Kleinert+Kleinert in Zuffenhausen Sie auch gern durch eine Beratung zu zahngesunder Ernährung und der richtigen Zahnpflege.